Kožní znaménka jsou běžným jevem, který se v průběhu života objevuje na těle každého z nás. Většina z nich je neškodná, ale některá mohou představovat riziko rozvoje závažných onemocnění, jako je melanom – nejzávažnější typ rakoviny kůže. Proto je prevence a pravidelná kontrola kožních znamének nezbytnou součástí péče o zdraví kůže.
Proč je prevence důležitá?
Včasný záchyt podezřelých změn na kůži může zachránit život.
Melanom se vyvíjí buďto jako nově vzniklé ložisko na kůži, nebo může vzniknout z již existujícího znaménka.
Pokud je zachycen včas, jeho úspěšnost léčby je velmi vysoká. Naopak pokročilá stadia melanomu jsou obtížně léčitelná.
Rizikové faktory vzniku melanomu
- Genetická predispozice: Pokud se v rodině vyskytl melanom, je riziko vyšší.
- Vysoký počet kožních znamének: Lidem s velkým počtem znamének hrozí větší riziko.
- Světlá pleť: Osoby se světlou pletí, modrýma očima a světlými vlasy jsou k riziku vzniku rakoviny kůže náchylnější.
- Nadměrné vystavování slunečnímu záření: UV záření je hlavním spouštěčem rakovinných změn na kůži.
- Spálení kůže v dětství: Opakované spálení od slunce v raném věku zvyšuje riziko vzniku melanomu.
Jak předcházet riziku?
- Používejte opalovací krémy s vysokým UV faktorem Vždy používejte krémy s ochranným faktorem SPF 30 a výše, zvláště při pobytu na slunci. Nezapomínejte je aplikovat pravidelně každé dvě hodiny.
- Vyhýbejte se soláriím Umělé UV záření v soláriích je stejně škodlivé jako přírodní slunce a zvyšuje riziko rakoviny kůže.
- Pravidelně si kontrolujte kůži Sledujte změny na své kůži a případně nová znaménka. Zaměřte se na změny velikosti, barvy, tvaru a okrajů znamének.
- Noste ochranné oblečení Při delším pobytu na slunci noste lehké, ale dlouhé rukávy, kalhoty a klobouk se širokou krempou.
- Navštivte dermatologa Doporučuje se alespoň jednou ročně podstoupit preventivní prohlídku u dermatologa. Lékař může znaménka odborně posoudit a doporučit další kroky.
ABCDE pravidlo pro hodnocení znamének
Pro snadnější orientaci v tom, zda je znaménko rizikové, můžete použít tzv. ABCDE pravidlo:
- A (Asymmetry) – Znaménko není symetrické.
- B (Border) – Okraje znaménka jsou nepravidelné nebo roztřepené.
- C (Color) – Barva není jednotná, mohou se objevovat různé odstíny hnědé, černé, červené nebo modré.
- D (Diameter) – Znaménko je větší než 5 mm.
- E (Evolving) – Znaménko se vyvíjí, zvětšuje nebo mění barvu.
Závěr
Prevence kožních znamének a včasný záchyt změn na kůži jsou klíčové pro snížení rizika rozvoje melanomu. Sledujte své tělo, chraňte se před nadměrným slunečním zářením a nezapomínejte na pravidelné prohlídky u dermatologa. Vaše zdraví je ve vašich rukou!
Objednejte se na preventivní prohlídku u našeho dermatologa ZDE.